Table of contents
«Интернет-ресурсы для медитации и расслабления»
В дантеном списке интернет-ресурсов для медитации и расслабления вы можете найти следующие предложения: 1 «Медитируй со мной» предлагает guided медитации для начинающих и продвинутых практиков; 2 «Headspace» предоставляет бесплатную 10-дневную пробную версию с разнообразными медитативными упражнениями; 3 «Calm» предлагает guided медитации, музыку для расслабления и сновидений, а также упражнения для https://fishki.net дыхания; 4 «Insight Timer» – бесплатная платформа с более чем 45 тыс. guided медитаций от различных учителей; 5 «Smiling Mind» представляет собой программу медитаций, разработанную специально для детей и подростков.
«Сайты с интерактивными онлайн-занятиями для борьбы со скукой»
В современном мире, где важно бороться со скукой, особенно в условиях самоизоляции, сайты с интерактивными онлайн-занятиями приобретают всё большую популярность. Они позволяют заниматься спортом, изучать новые предметы, совершенствовать навыки и общаться с другими людьми в онлайн-режиме. Вот 5 рекомендаций для жителей Российской Федерации: kursy.ru, coursera.org, udemy.com, edx.org, futurelearn.com. На каждом из этих ресурсов вы найдёте множество интерактивных онлайн-курсов, способных скрасить ваше время и помочь вам в развитии.
«Интернет-ресурсы для онлайн-психологической поддержки»
В России существует множество интернет-ресурсов для онлайн-психологической поддержки. Один из них – Нетокси, предоставляющий консультации по телефону и онлайн-чат с профессиональными психологами. Другой ресурс – Пси.ру, где можно найти статьи на различные психологические темы и бесплатную консультацию у специалистов. Человек и мир также предоставляет онлайн-консультации с психологами, а также проводит онлайн-тренинги и мастер-классы. Кроме того, существует ресурс Позитивная психология, на котором можно пройти онлайн-курсы и получить консультации по позитивной психологии. Наконец, ресурс Дети онлайн предлагает психологическую помощь детям и их родителям.
«Ресурсы с видеоуроками по творчеству и рукоделию»
Вы ищите ресурсы с видеоуроками по творчеству и рукоделию для своего досуга? Вот несколько рекомендаций: 1 “Складanie Idei” предлагает уроки по вязанию, крошению и другим видам рукоделия; 2 На Instagram-канале Creativity Crafts вы можете найти видеоуроки по декоративному искусству, вышиванию и куклетворчеству; 3 “Рукодельный мир” предоставляет уроки по шитью, вязанию, кружевам и другим ремеслам; 4 На канале “Кружева и вышивание” можно найти уроки по кружевам, вышиванию и другим техникам; 5 “Новые уроки по рукоделию” – это еще один полезный ресурс для тех, кто хочет развивать свои навыки в творчестве и рукоделии.
«Интернет-площадки для общения и знакомств»
В современной России Интернет-площадки для общения и знакомств пользуются большой популярностью. Одной из самых известных является «Одноклассники», где многие регистрируются, чтобы найти давних друзей и познакомиться с новыми. Другая популярная платформа – «Тinder», которая позволяет устанавливать контакты на основе взаимного интереса. «Badoo» также является хорошим выбором для тех, кто ищет возможности для знакомств в Русской Федерации. «Moi Mir» и «LovePlanet» также пользуются спросом у пользователей, желающих общаться и строить отношения в сети. Все эти ресурсы предоставляют удобные возможности для поиска новых знакомств и общения в сети.
В Интернете существуют множество ресурсов, помогающих справиться со стрессом, скукой и рутиной.
Один из полезных сайтов – Антистресс, предлагающий визуальные и звуковые relax-терапии.
Если вы ищите разнообразные онлайн-игры для расслабления, рекомендуем посетить The Bored Button.
Кроме того, существуют ресурсы с guided meditations, например, Headspace, которые могут помочь в борьбе со стрессом.